Arogyamithram.in

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ട് തുടങ്ങി, പുരുഷൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനും മുൻപേ, വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ (സാധാരണയായി ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ) സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ശീഘ-രസ്ഖലനം എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് പുരുഷനും പങ്കാളിക്കും ഒരുപോലെ മാനസിക...

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ട് തുടങ്ങി, പുരുഷൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനും മുൻപേ, വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ (സാധാരണയായി ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ) സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ശീഘ-രസ്ഖലനം എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് പുരുഷനും പങ്കാളിക്കും ഒരുപോലെ മാനസിക...

മുട്ട കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നമ്മുടെ ഇടയിൽ നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകൾ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കുരുവിൽ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണെന്ന് പലരും കരുതുമ്പോൾ, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളാലും മറ്റ് പ്രധാന പോഷകങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ്. അതുപോലെ,...

നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ശുദ്ധമായ രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന കുഴലുകളാണ് ധമനികൾ (Arteries). കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും കാലക്രമേണ അടിഞ്ഞുകൂടി ഈ കുഴലുകളിൽ ബ്ലോക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഹൃദയാഘാതം ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും....

ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ മുതൽ മികച്ച ഹൃദയാരോഗ്യം വരെ, ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. പതിവ് വ്യായാമം വളരെ പ്രധാനമാണെങ്കിലും വ്യായാമത്തിന്റെ സമയം വ്യായാമ...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...