Arogyamithram.in

ആരോഗ്യം: വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, നെഞ്ചിടിപ്പ്, കഴുത്തുവേദന, വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പനിയുടെയോ സാധാരണ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളുടെയോ ഭാഗമായി കരുതാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ ശരീരം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാമെന്ന് വിദഗ്ധർ...

ആരോഗ്യം: വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, നെഞ്ചിടിപ്പ്, കഴുത്തുവേദന, വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പനിയുടെയോ സാധാരണ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളുടെയോ ഭാഗമായി കരുതാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ ശരീരം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാമെന്ന് വിദഗ്ധർ...

Fatty liver disease ഇനി മദ്യപാനികളിൽ മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന രോഗമല്ല; യുവാക്കളിലും വ്യാപകമാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറുകയാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി, വ്യായാമക്കുറവ്, അമിതവണ്ണം, Type 2 Diabetes, ഉറക്കക്കുറവ്...

കൈത്തണ്ടയിലോ സന്ധികളിലോ പെട്ടെന്ന് രൂപപ്പെടുന്ന ചെറിയ മുഴകൾ പലരിലും ആശങ്ക സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം മുഴകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും “ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ്” (Ganglion Cyst) ആയിരിക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി കാൻസറല്ലാത്ത, സന്ധികളുടെയും ടെൻഡനുകളുടെയും...

സംസ്ഥാനത്ത് അടുത്ത ദിവസങ്ങളിലും ശക്തമായ മഴക്കും ഇടിമിന്നലിനും സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കാലാവസ്ഥാ മുന്നറിയിപ്പ് നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ പൊതുജനങ്ങൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് അധികൃതർ നിർദേശിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് തുറസായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ, യാത്ര ചെയ്യുന്നവർ, ഉയരമുള്ള...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...