Arogyamithram.in

30 മുതൽ 45 വയസിനിടയിൽ പലർക്കും അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റും കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നത് സാധാരണയായി കാണുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പലരും ഇത് പ്രായം കൂടുന്നതിന്റേതായ സ്വാഭാവിക മാറ്റമെന്നു കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അതിന് പിന്നിൽ പ്രായം മാത്രമല്ല പ്രധാന...

30 മുതൽ 45 വയസിനിടയിൽ പലർക്കും അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റും കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നത് സാധാരണയായി കാണുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പലരും ഇത് പ്രായം കൂടുന്നതിന്റേതായ സ്വാഭാവിക മാറ്റമെന്നു കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അതിന് പിന്നിൽ പ്രായം മാത്രമല്ല പ്രധാന...

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രഗ്നൻസി കിറ്റുകൾ വഴി നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഗർഭധാരണം സ്ഥിരീകരിക്കാം. എന്നാൽ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഇത്രയേറെ പുരോഗമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാർ ഗർഭധാരണം തിരിച്ചറിഞ്ഞിരുന്നത് എങ്ങനെയായിരുന്നെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അന്ന് വീട്ടുപകരണങ്ങളും അടുക്കളയിലെ സാധനങ്ങളും...

മരണം മനുഷ്യജീവിതത്തിലെ അനിവാര്യമായ സത്യമാണ്. എന്നാൽ മരണം സംഭവിക്കുന്നതിന് ദിവസങ്ങൾക്കുമുമ്പ് തന്നെ ശരീരം ചില നിർണായക സൂചനകൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്നാണ് വിവിധ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഈ മാറ്റങ്ങളെ ഭയത്തോടെ കാണേണ്ടതില്ലെന്നും, മറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ...

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദം ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നത് പലരിലും വലിയ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്ന വിഷയമാണ്. അമിതമായ സമ്മർദ്ദം നേരിട്ട് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമോ എന്ന സംശയം പലരും...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...