Arogyamithram.in

തുടക്കത്തിൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെയും ചില വൃക്കരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം; മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ശരീരവീക്കവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കണംതിരുവനന്തപുരം: ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളും അധിക ദ്രവവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന അവയവങ്ങളാണ് വൃക്കകൾ. എന്നാൽ...

തുടക്കത്തിൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെയും ചില വൃക്കരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം; മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ശരീരവീക്കവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കണംതിരുവനന്തപുരം: ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളും അധിക ദ്രവവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന അവയവങ്ങളാണ് വൃക്കകൾ. എന്നാൽ...

തിരുവനന്തപുരം: ജീവിതത്തിലെ പ്രതിസന്ധികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരാളോട് ‘എല്ലാവർക്കും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്’ എന്ന് പറഞ്ഞ് അവരുടെ വിഷമങ്ങളെ നിസ്സാരവത്കരിക്കുന്നത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാം. പകരം, അവരുടെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുകയും ഒപ്പം നിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വലിയ...

തിരുവനന്തപുരം: പ്രായം കൂടുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വേണ്ടത് മരുന്നുകളും ഭക്ഷണവും സുരക്ഷിതമായ താമസസൗകര്യങ്ങളും മാത്രമല്ല. അതിനൊപ്പം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് സ്നേഹവും പരിഗണനയും മാനസിക പിന്തുണയും കൂടിയാണ്.ശാരീരിക ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രായമായവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും...

തിരുവനന്തപുരം: തലവേദന വളരെ സാധാരണയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം, നിർജലീകരണം, മൈഗ്രെയ്ൻ തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ തലവേദന ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ചില പ്രത്യേക രീതിയിലുള്ള തലവേദനകൾ തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെടുകയോ മറ്റ് നാഡീസംബന്ധമായ...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...