Arogyamithram.in

രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലും ഉയരുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ഹൈപ്പർ യൂറിസെമിയ (Hyperuricemia) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരിൽ 7.0 mg/dL-ന് മുകളിലും സ്ത്രീകളിൽ 6.0 mg/dL-ന് മുകളിലും യൂറിക് ആസിഡ് കാണപ്പെടുന്നത്...

രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലും ഉയരുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ഹൈപ്പർ യൂറിസെമിയ (Hyperuricemia) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരിൽ 7.0 mg/dL-ന് മുകളിലും സ്ത്രീകളിൽ 6.0 mg/dL-ന് മുകളിലും യൂറിക് ആസിഡ് കാണപ്പെടുന്നത്...

വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാതെ ശരീരത്തെ കാർന്നുതിന്നുന്ന കാൻസർ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ ജാഗ്രത വേണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ. രോഗം സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയിലെത്തിയ ശേഷമാകും പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുക. അതിനാൽ നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണ്ണയം ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ...

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ, ചായയോ ഭക്ഷണമോ കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഇന്ത്യയിൽ പലരും പിന്തുടരുന്ന ഒരു ശീലമാണ്. ഉറക്കത്തിനിടയിൽ ശ്വസനത്തിലൂടെയും വിയർപ്പിലൂടെയും ശരീരത്തിന് നഷ്ടപ്പെടുന്ന ജലാംശം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ശീലം സഹായിക്കുന്നു....

1) കഴുത്ത് വേദനയും പുറം വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആർക്കെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് കേവലം അസ്ഥി സംബന്ധമായ തേയ്മാനമോ ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങളോ തന്നെ ആവണമെന്നില്ല..അത് ആ രോഗസമൂഹത്തിലെ ഒരു ഘടകം മാത്രമായി കാണണം.മസിലുകളിലേക്കുള്ള...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...