Arogyamithram.in

ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവത്തിന്റെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. തലച്ചോർ, ഹൃദയം, ചർമ്മം, എല്ലുകൾ, കണ്ണുകൾ, കരൾ, വൃക്കകൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സമീകൃതമായ ഭക്ഷണക്രമം...

ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവത്തിന്റെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. തലച്ചോർ, ഹൃദയം, ചർമ്മം, എല്ലുകൾ, കണ്ണുകൾ, കരൾ, വൃക്കകൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സമീകൃതമായ ഭക്ഷണക്രമം...

മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാൻ ബോട്ടോക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ കാലുകളിലും ബോട്ടോക്സ് ഇൻജക്ഷൻ നൽകുന്ന ചികിത്സയുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? ‘ഫൂട്ട് ബോട്ടോക്സ്’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ രീതിക്ക് ചില പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കാണ് ഉപയോഗം.ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ...

കണ്ണുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഭംഗി നൽകുന്നതിനായി ഐലാഷ് എക്സ്റ്റൻഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുവരികയാണ്. എന്നാൽ കൃത്യമായ ശുചിത്വവും പരിചരണവും പാലിക്കാതെ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാനിടയുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.കൃത്രിമ കൺപീലികൾ ഒട്ടിക്കാൻ...

ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന കൊറോണറി ധമനികളിൽ തടസ്സം രൂപപ്പെടുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും അടിഞ്ഞുകൂടി ധമനികൾ ഇടുങ്ങുന്ന അഥെറോസ്ക്ലിറോസിസ് ആണ് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്. രോഗത്തിന്റെ...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...