Arogyamithram.in

ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയിൽ അമിതവണ്ണം പലർക്കും വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഭക്ഷണരീതി, വ്യായാമക്കുറവ്, ഉറക്കക്കുറവ്, മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ഇതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രകൃതി ചികിത്സ (Naturopathy) സഹായകരമായ മാർഗമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നു.പ്രകൃതി...

ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയിൽ അമിതവണ്ണം പലർക്കും വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഭക്ഷണരീതി, വ്യായാമക്കുറവ്, ഉറക്കക്കുറവ്, മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ഇതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രകൃതി ചികിത്സ (Naturopathy) സഹായകരമായ മാർഗമാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നു.പ്രകൃതി...

ഇന്ത്യയിലെ സാധാരണക്കാരായ അർബുദ രോഗികൾക്ക് പുതുജീവൻ നൽകുന്ന ഒരു വലിയ ചുവടുവെപ്പുമായി ചണ്ഡീഗഢ് പി.ജി.ഐ.എം.ഇ.ആറിലെ (PGIMER) ശാസ്ത്രജ്ഞയായ ഡോ. ജയ ശുക്ല. ലക്ഷങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന വിദേശ ചികിത്സാ രീതികൾക്ക് പകരമായി, ഇന്ത്യയിൽ തന്നെ...

ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ അസാധാരണമായ വളർച്ച മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സ്കിൻ ക്യാൻസറുകൾ ഇന്ന് വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ഇതിൽ ഏറ്റവും ഗൗരവകരമായ ഒന്നാണ് മെലനോമ. ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന മെലാനിൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളെയാണ് ഈ അർബുദം ബാധിക്കുന്നത്....

തലവേദന വന്നാലും വയറുവേദന വന്നാലുമൊക്കെ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദേശമില്ലാതെ സ്വയം മരുന്ന് വാങ്ങിക്കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. കൃത്യമായ ഡോസിലും പരിമിതമായ അളവിലുമൊക്കെ ഉപയോഗിച്ചാൽ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണിവ. അതിനുപകരം സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം, യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാതെ കഴിക്കുമ്പോൾ ഡോസ് അമിതമാവുകയും...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...