Arogyamithram.in

പൊടി, ഭക്ഷണം, മരുന്നുകൾ, പൂമ്പൊടി, മൃഗങ്ങളുടെ രോമം തുടങ്ങി പല ഘടകങ്ങളും ചിലരിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ചില വസ്തുക്കളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ലെങ്കിലും ചില...

പൊടി, ഭക്ഷണം, മരുന്നുകൾ, പൂമ്പൊടി, മൃഗങ്ങളുടെ രോമം തുടങ്ങി പല ഘടകങ്ങളും ചിലരിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ചില വസ്തുക്കളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ലെങ്കിലും ചില...

വേനല്‍ക്കാലത്ത് കത്തുന്ന ചൂടില്‍ , നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് ജലാംശം ആവശ്യമാണ് ഉയര്‍ന്ന ജലാംശമുള്ള പഴങ്ങള്‍ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും വിയര്‍പ്പിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകള്‍ നിറയ്ക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ് . വേനല്‍ക്കാല പഴങ്ങളില്‍ മികച്ചവ തണ്ണിമത്തനും...

പ്രമേഹമുള്ളവർ കാലുകളുടെ പരിചരണത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രമേഹം കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകളെയും രക്തയോട്ടത്തെയും ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ചെറിയ മുറിവോ പൊട്ടലോ പോലും ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധയ്ക്കും കാലിലെ അൾസറിനും കാരണമാകാം....

ലോകത്ത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്നും പല കാരണങ്ങളാൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണെന്നാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് മാത്രം ഉപയോഗിക്കാം. നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ ചില മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഭക്ഷണം പാഴാകുന്നത് വലിയൊരു അളവുവരെ...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...