Arogyamithram.in

ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ ഹോർമോണുകൾക്ക് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ലൈംഗിക താൽപര്യം, ഉത്തേജനം, ശാരീരിക പ്രതികരണം, മാനസിക അടുപ്പം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഹോർമോണുകളാണ് ശരീരത്തിലുള്ളത്.ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ലൈംഗിക താൽപര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന...

ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ ഹോർമോണുകൾക്ക് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ലൈംഗിക താൽപര്യം, ഉത്തേജനം, ശാരീരിക പ്രതികരണം, മാനസിക അടുപ്പം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഹോർമോണുകളാണ് ശരീരത്തിലുള്ളത്.ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ലൈംഗിക താൽപര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന...

യുണിവന്റ്സ് ഹെൽത്ത്‌കെയർ എക്സലൻസ് പുരസ്കാരങ്ങളിൽ രണ്ട് അംഗീകാരങ്ങൾ നേടി കിംസ്ഹെൽത്ത്. രോഗികളുടെ സുരക്ഷയും ചികിത്സാഫലങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി കിംസ്ഹെൽത്ത് നടപ്പാക്കിയ നൂതന ആരോഗ്യപരിചരണ പദ്ധതികൾക്കാണ് ഈ അന്താരാഷ്ട്ര പുരസ്കാരങ്ങൾ ലഭിച്ചത്.ഇംപ്രൂവിംഗ് പെരിനേറ്റൽ ഔട്ട്കംസ് ആൻഡ്...

നാഡികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകളും പോഷകക്കുറവുകളും ചിലരിൽ കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ്, തരിപ്പ്, കുത്തുന്ന പോലുള്ള വേദന, ചൂടും തണുപ്പും തിരിച്ചറിയുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം, വിറ്റാമിൻ ബി12 പോലുള്ള പോഷകങ്ങളുടെ...

ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നാരങ്ങ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് പലവിധത്തിൽ ഗുണകരമായേക്കാം. വിറ്റാമിൻ സി ഉൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ നാരങ്ങ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണ്.നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...