Arogyamithram.in

കൊല്ലം: ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടൻ മലം പോകുക, പലതവണ വയറിളക്കം, ഗ്യാസ്, കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള മലം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടും കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നതിന് പിന്നാലെ 27-ാം വയസ്സിൽ കുടൽ ക്യാൻസർ സ്ഥിരീകരിച്ച...

കൊല്ലം: ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടൻ മലം പോകുക, പലതവണ വയറിളക്കം, ഗ്യാസ്, കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള മലം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടും കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നതിന് പിന്നാലെ 27-ാം വയസ്സിൽ കുടൽ ക്യാൻസർ സ്ഥിരീകരിച്ച...

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം പ്രജനനാരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷൻമാരുടെയും പ്രജനനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ സഹായകമാകാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഭക്ഷണം മാത്രം ഗർഭധാരണത്തിന് ഉറപ്പുനൽകില്ലെന്നും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം...

ഉണർന്ന ഉടനെ ഒരു കപ്പ് ചൂടൻ ചായ കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ പലർക്കും പിന്നെ അന്നത്തെ ദിവസം തന്നെ ശരിയായി മുന്നോട്ട് പോകില്ല. എന്നാൽ വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്ന ഈ ശീലം എല്ലാവരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്...

ആപ്പിൾ വാച്ച് സമയം നോക്കാനും വർക്കൗട്ട് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും മാത്രമുള്ളതാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ തെറ്റി. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഏറെ സഹായകരമായ ഒട്ടനവധി ഹിഡൻ ഫീച്ചറുകൾ ഇതിലുണ്ട്.കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ആപ്പിൾ വാച്ച് നിയന്ത്രിക്കാൻ ‘Hand Gestures’...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...