- Advertisement -
HEALTH
പ്രായം കൂടുമ്പോൾ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടോ? പ്രോട്ടീൻ കുറവാകാം
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ജങ്ക് ഫുഡ്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ശരീരം ദുർബലമാക്കും. കാരണം, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ ഇവയിലില്ല. ഇത് പ്രോട്ടീന്റെ...
Must Read
Subscribe Today
GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT
SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM
EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE
TOPICAL VIDEO WEBINARS
Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.
- Advertisement -
Just for Mom
HEALTH
പ്രായം കൂടുമ്പോൾ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടോ? പ്രോട്ടീൻ കുറവാകാം
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ജങ്ക് ഫുഡ്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ശരീരം ദുർബലമാക്കും. കാരണം, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ ഇവയിലില്ല. ഇത് പ്രോട്ടീന്റെ...
HEALTH
മസ്തിഷ്കമരണം സംഭവിച്ച പത്തുമാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ് സംസ്ഥാനത്തെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ അവയവദാതാവാകും
കൊച്ചി: മസ്തിഷ്കമരണം സംഭവിച്ച പത്തുമാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ് സംസ്ഥാനത്തെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ അവയവദാതാവാകും. എറണാകുളം അമൃത ആശുപത്രിയിൽ വച്ച് മസ്തിഷ്കമരണം സംഭവിച്ച ആലിൻ ഷെറിൻ എബ്രഹാമിന്റെ അവയവങ്ങളാണ് ദാനം ചെയ്യുന്നത്. പത്തനംതിട്ട...
news
വാട്ടർ ബോട്ടിൽ വെറുതെ കഴുകിയാൽ പോരാ ?
മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഭക്ഷണത്തോളം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ് ശുദ്ധജലം. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും ഊർജം നിലനിർത്താനും കൃത്യമായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നാം കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ ശുദ്ധിയോടൊപ്പം തന്നെ പ്രധാനമാണ്...
HEALTH
നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഓരോ മരുന്നിലും ഒരു കറുത്ത വർഗ്ഗകാരിയുടെ കോശമുണ്ട്(cell). ലോകത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന ‘അനശ്വര കോശങ്ങൾ!’
മനുഷ്യ ചരിത്രത്തിൽ മരിക്കാത്തവരായി ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ എന്ന് ചോദിച്ചാൽ ശാസ്ത്രലോകം നൽകുന്ന ഒരേയൊരു മറുപടി ഹെൻറിയേറ്റ ലാക്സ് (Henrietta Lacks) എന്നാണ്. ഒരു സാധാരണ പുകയിലത്തോട്ടം തൊഴിലാളിയായിരുന്ന ഈ സ്ത്രീ, തന്റെ മരണശേഷവും കഴിഞ്ഞ...
- Advertisement -
Health
- Advertisement -
RELATI
NSHIPS
news
വാട്ടർ ബോട്ടിൽ വെറുതെ കഴുകിയാൽ പോരാ ?
മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഭക്ഷണത്തോളം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ് ശുദ്ധജലം. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും ഊർജം നിലനിർത്താനും കൃത്യമായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നാം കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ ശുദ്ധിയോടൊപ്പം തന്നെ പ്രധാനമാണ്...
- Advertisement -
Fitness
FITNESS
പനിക്കു പിന്നാലെ തലവേദന വരുന്നതെന്തുകൊണ്ട് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ ?
ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...
Ayurveda
AYURVEDA
താരൻ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ ? ഈ ഒരു ആള് മതി, താരൻ ഓടി ഇറങ്ങി പോകും
ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...
BEAUTY
BEAUTY
വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാം, വെറും മൂന്ന് ദിവസം മതി, ശരീരം റീസെറ്റ് ചെയ്യാം
തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും മൂലം ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ വെറും മൂന്ന് ദിവസം മതി. പ്രശസ്ത ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ മാഗസിനായ വോഗ് അവതരിപ്പിച്ച ഈ ബോഡി റീസെറ്റ് പ്ലാൻ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ദഹനം...