Arogyamithram.in

തിരുവനന്തപുരം: തലവേദന പലരെയും പതിവായി അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദം, വെള്ളം കുറച്ച് കുടിക്കുന്നത്, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കൊപ്പം പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. എസി ഉപയോഗവും മദ്യപാനവും ഇതിൽ എങ്ങനെ...

തിരുവനന്തപുരം: തലവേദന പലരെയും പതിവായി അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദം, വെള്ളം കുറച്ച് കുടിക്കുന്നത്, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കൊപ്പം പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. എസി ഉപയോഗവും മദ്യപാനവും ഇതിൽ എങ്ങനെ...

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്ന പ്രധാന പരിശോധനകളിലൊന്നാണ് TVS സ്കാൻ. Transvaginal Ultrasound എന്നതിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ് TVS. ഗർഭപാത്രം, അണ്ഡാശയം തുടങ്ങിയ പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി...

പ്രസവവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക പല ഗർഭിണികൾക്കുമുണ്ടാകാറുണ്ട്. പ്രസവസമയത്തെ വേദന ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ മെഡിക്കൽ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് എപ്പിഡ്യൂറൽ അനൽജീഷ്യ, സാധാരണയായി ‘പെയിൻലെസ് ഡെലിവറി’ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്.എന്താണ് വേദനയില്ലാത്ത പ്രസവം?പ്രസവസമയത്ത്...

ദിവസം മുഴുവൻ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദം, ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തത് തുടങ്ങിയ സാധാരണ കാരണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി12, ഫോളേറ്റ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവും ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകാം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...