Arogyamithram.in

തിരുവനന്തപുരം: ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത് മനോഹരമായ പുഞ്ചിരിയാണ്. നിരയൊത്ത തിളക്കമുള്ള പല്ലുകൾ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു. പല്ലിന്റെ മഞ്ഞനിറം കുറച്ച് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നേടാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ലഭ്യമായ ചില...

തിരുവനന്തപുരം: ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത് മനോഹരമായ പുഞ്ചിരിയാണ്. നിരയൊത്ത തിളക്കമുള്ള പല്ലുകൾ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു. പല്ലിന്റെ മഞ്ഞനിറം കുറച്ച് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നേടാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ലഭ്യമായ ചില...

തിരുവനന്തപുരം: വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, അമിത മുടികൊഴിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പാകാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ. പലരും സാധാരണ ജീവിത സമ്മർദ്ദമോ പോഷകക്കുറവോ ആയി കരുതി അവഗണിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ, തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തിലെ...

30 വയസിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ കോളൻ കാൻസർ കേസുകൾ ഉയരുന്ന പ്രവണത ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. നേരത്തേ പ്രായം കൂടിയവരിൽ കൂടുതലായി കണ്ടിരുന്ന ഈ രോഗം ഇപ്പോൾ യുവതികളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നുവെന്നതാണ്...

പാത്രം കഴുകാൻ ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്ന കിച്ചൻ സ്‌പോഞ്ചുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ ഉറവിടമാകാമെന്ന് വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. അടുക്കളയിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുവായിട്ടും, ശരിയായി ശുചീകരിക്കാത്ത സ്‌പോഞ്ചുകളിൽ രോഗകാരകമായ സൂക്ഷ്മജീവികൾ വേഗത്തിൽ വളരാൻ...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...