Arogyamithram.in

കൊച്ചി: കരളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, വ്യായാമക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കാം. അതിനാൽ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ചില...

കൊച്ചി: കരളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, വ്യായാമക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കാം. അതിനാൽ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ചില...

ചൈന: മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കടുത്ത വേദനയും മൂത്രത്തിൽ രക്തവും അനുഭവപ്പെട്ടതിനെ തുടർന്ന് ചികിത്സ തേടിയെത്തിയ 35കാരന്റെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തിയത് 36 മില്ലീമീറ്റർ നീളമുള്ള തയ്യൽ സൂചി. ചൈനയിലെ ഹുനാൻ പ്രൊവിൻഷ്യൽ പീപ്പിൾസ് ആശുപത്രിയിലെ...

ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിനും മരുന്നുകൾക്കും പുറമെ കൃത്യമായ വ്യായാമത്തിനും പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർക്കും ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നവർക്കും സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി സഹായകരമാകാം.ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക,...

ബീജിംഗ്: ചൈനീസ് ബയോളജിസ്റ്റ് ആയ ഹോങ്മയ് വാങിന്റെയും സംഘത്തിന്റെയും ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം ലോകശ്രദ്ധ നേടുകയാണ്. സ്ത്രീകളിൽ മാസം തോറുമുണ്ടാകുന്ന ആർത്തവചക്രം ചുരുക്കി വർഷത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണയാക്കി മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് പഠനം നടക്കുന്നത്. സ്വന്തം...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...