Arogyamithram.in

മഴക്കാലത്ത് കാർ ഓടിക്കുമ്പോൾ വിൻഡ്ഷീൽഡിൽ മൂടൽമഞ്ഞ് രൂപപ്പെടുന്നത് ഡ്രൈവർമാർ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. കാഴ്ച മങ്ങുന്നതോടെ റോഡിലെ വാഹനങ്ങളെയും കാൽനടയാത്രക്കാരെയും വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയാതെ വരാം. ഇത് അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ കൃത്യമായ മുൻകരുതലുകൾ...

മഴക്കാലത്ത് കാർ ഓടിക്കുമ്പോൾ വിൻഡ്ഷീൽഡിൽ മൂടൽമഞ്ഞ് രൂപപ്പെടുന്നത് ഡ്രൈവർമാർ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. കാഴ്ച മങ്ങുന്നതോടെ റോഡിലെ വാഹനങ്ങളെയും കാൽനടയാത്രക്കാരെയും വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയാതെ വരാം. ഇത് അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ കൃത്യമായ മുൻകരുതലുകൾ...

മലബന്ധം പലരെയും അലട്ടുന്ന സാധാരണ ദഹനപ്രശ്നമാണ്. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിൽ നാരുകളുടെ കുറവ്, വ്യായാമമില്ലായ്മ, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകാം. ഇത് പതിവായി അനുഭവപ്പെടുന്നവർ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.ചീര,...

കേരളം രാജ്യത്തിന് മാതൃകയാകുന്ന മുതിർന്ന പൗരന്മാരുടെ പരിചരണ-അവകാശ സംരക്ഷണ നിയമവുമായി മുന്നോട്ട്; നിയമസഭയുടെ സഹകരണത്തെ അഭിനന്ദിച്ച് മുഖ്യമന്ത്രിതിരുവനന്തപുരം: ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ ദുരിതം നേരിടാൻ സാധ്യതയുള്ള മുതിർന്ന പൗരന്മാരെ ചേർത്തുനിർത്താനും അവരുടെ അവകാശങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനും ലക്ഷ്യമിട്ട്...

തണുപ്പുകാലത്ത് തൈര് കഴിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്നത് തെറ്റായ ധാരണയാണെന്ന് വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. സാധാരണയായി വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ജലദോഷം ഉണ്ടാകുന്നത് അല്ലാതെ തൈര് കഴിക്കുന്നത് നേരിട്ട് ഇത്തരം രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല. പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം,...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...