HEALTH
പിസിഒഎസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമോ? എന്ത് കഴിക്കണം, എന്ത് ഒഴിവാക്കണം
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS) ഇന്ന് സ്ത്രീകളിൽ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്ന ഹോർമോൺ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, ശരീരഭാരം വർധിക്കൽ, മുഖക്കുരു, അമിത രോമവളർച്ച, ഗർഭധാരണത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പിസിഒഎസ് കാരണമാകാം. മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം...
Must Read
Subscribe Today
GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT
SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM
EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE
TOPICAL VIDEO WEBINARS
Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.
Just for Mom
HEALTH
പിസിഒഎസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമോ? എന്ത് കഴിക്കണം, എന്ത് ഒഴിവാക്കണം
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS) ഇന്ന് സ്ത്രീകളിൽ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്ന ഹോർമോൺ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, ശരീരഭാരം വർധിക്കൽ, മുഖക്കുരു, അമിത രോമവളർച്ച, ഗർഭധാരണത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പിസിഒഎസ് കാരണമാകാം. മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം...
HEALTH
ചെവിയിലെ മെഴുകിന്റെ നിറം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്? അറിയാം
ചെവിയിൽ രൂപപ്പെടുന്ന മെഴുക് (Earwax) ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ മെഴുകിന്റെ നിറത്തിലും ഘടനയിലും വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയായേക്കാമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നു. സാധാരണയായി ചെവിയിലെ മെഴുക് ഇളം...
HEALTH
കണ്ണുകൾ നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്
കണ്ണുകളിൽ കാണുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണ അസ്വസ്ഥതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ മുന്നറിയിപ്പുകളുമാകാം. മഞ്ഞനിറമുള്ള കണ്ണുകൾ മുതൽ കണ്ണിന്റെ വെള്ളഭാഗത്ത് മാംസള വളർച്ച, കാഴ്ച മങ്ങൽ, കണ്ണ് ചുവക്കൽ, പഴുപ്പ് എന്നിവ...
HEALTH
കൊതുക് മുതൽ തേനീച്ച വരെ; പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റ പാടുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ അറിയാം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ”
കൊതുക്, ഉറുമ്പ്, ടിക്ക്, ബെഡ് ബഗ്, തേനീച്ച, കടന്നൽ, ചെള്ള്, ചിലന്തി, തേൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ജീവികളുടെ കടിയേറ്റാൽ ചർമ്മത്തിൽ എങ്ങനെ പാടുകൾ കാണപ്പെടാം എന്നത് വിശദീകരിക്കുന്ന ചിത്രമാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ...
RELATI
NSHIPS
HEALTH
കണ്ണുകൾ നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്
കണ്ണുകളിൽ കാണുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണ അസ്വസ്ഥതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ മുന്നറിയിപ്പുകളുമാകാം. മഞ്ഞനിറമുള്ള കണ്ണുകൾ മുതൽ കണ്ണിന്റെ വെള്ളഭാഗത്ത് മാംസള വളർച്ച, കാഴ്ച മങ്ങൽ, കണ്ണ് ചുവക്കൽ, പഴുപ്പ് എന്നിവ...
Fitness
FITNESS
പനിക്കു പിന്നാലെ തലവേദന വരുന്നതെന്തുകൊണ്ട് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ ?
ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...
Ayurveda
AYURVEDA
താരൻ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ ? ഈ ഒരു ആള് മതി, താരൻ ഓടി ഇറങ്ങി പോകും
ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...
BEAUTY
BEAUTY
കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന് ചില മുന്കരുതലുകള്
വേനല്ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന് ചില മുന്കരുതലുകള് സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില് നഷ്ടപ്പെടാന്...





