Arogyamithram.in

വായു മലിനീകരണം ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തെയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെയും മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ. അതിസൂക്ഷ്മ കണികകളായ ‘PM2.5’, ഓസോൺ, വാഹനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പുക തുടങ്ങിയവ ചർമ്മത്തിന് കടുത്ത നാശമുണ്ടാക്കുന്നു....

വായു മലിനീകരണം ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തെയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെയും മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ. അതിസൂക്ഷ്മ കണികകളായ ‘PM2.5’, ഓസോൺ, വാഹനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പുക തുടങ്ങിയവ ചർമ്മത്തിന് കടുത്ത നാശമുണ്ടാക്കുന്നു....

ട്രെയിനുകളിലും റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനുകളിലും വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ശുചിത്വവും സുതാര്യമാക്കാൻ പുതിയ നീക്കവുമായി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ കാറ്ററിംഗ് ആൻഡ് ടൂറിസം കോർപ്പറേഷൻ. പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ക്വാളിറ്റി കൗൺസിൽ ഓഫ് ഇന്ത്യയുമായി ഐ.ആർ.സി.ടി.സി...

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഘടന ഉറപ്പിച്ചു നിർത്തുന്നതിനും ദിനചര്യകൾ തടസ്സമില്ലാതെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും ബലമുള്ള എല്ലുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരും എല്ലുകളുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും നിരന്തരം ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ദിനംപ്രതി...

സ്ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും രോഗനിർണയത്തിൽ വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെയും കലകളെയും ആക്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥകളെയാണ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ എന്നു പറയുന്നത്. ചില രോഗങ്ങളിൽ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം...

ശൈത്യകാലത്ത് പനിയും ജലദോഷവും പിടിപെടുമ്പോൾ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലരും ഇതിനെ തണുപ്പുകാലത്തെ മാത്രം ലക്ഷണമായി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വർഷം മുഴുവനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം...

ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ. താരന്റെ ശല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലും അസഹനീയ ചൊറിച്ചിലും പിന്നാലെ എത്തും. താരൻ അകറ്റാൻ നമ്മൾ പല വഴിയും നോക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പകുതിയും...

വേനല്‍ക്കാലം എത്തിയതോടെ ചൂടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള പരിശ്രമത്തിലാണ് ആളുകള്‍. പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴുള്ള കനത്ത വെയിലേറ്റ് വാടാതിരിക്കാന്‍ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.വെള്ളം മുഖ്യംആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ ജലമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം വിയര്‍ക്കുന്നതിലൂടെ ജലാംശം വലിയ തോതില്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍...