സെക്സ് ജീവിതത്തിൽ പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ തേടുന്ന ദമ്പതികൾ പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്: “ഏറ്റവും മികച്ച ലൈംഗിക പൊസിഷൻ ഏതാണ്?” ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സർവേകളിൽ ഡോഗി സ്റ്റൈൽ (Doggy Style) ആണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും പതിവായി പരീക്ഷിക്കുന്നതുമായ പൊസിഷൻ എന്നാണ്. ഒരു പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ 35% പേർ ഡോഗി സ്റ്റൈലിനെ തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പൊസിഷനായി തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഇത് മിഷനറി (22.5%), കൗഗേൾ (19.4%) എന്നീ പൊസിഷനുകളേക്കാൾ മുന്നിലാണ്.
ഈ പൊസിഷൻ സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ഒരുപോലെ പ്രിയങ്കരമാണ്. കാരണം ഇത് ആഴമേറിയ പ്രവേശനം എളുപ്പമാക്കുകയും, ചില വേരിയേഷനുകളിൽ ക്ലിറ്റോറൽ ഉത്തേജനം സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ഉണർവ് നൽകാൻ ഈ പൊസിഷൻ എങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കാമെന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ ഗവേഷണാധിഷ്ഠിത ടിപ്സുകളോടെ വിശദമായി നോക്കാം.
ഡോഗി സ്റ്റൈൽ: എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ഇത്ര ജനപ്രിയം?
ഡോഗി സ്റ്റൈൽ എന്നത് ‘പിന്നിൽ നിന്നുള്ള’ (From-Behind) ഒരു ലൈംഗിക നിലയാണ്. ഇതിൽ സ്ത്രീ കൈകളിലും മുട്ടുകളിലും ഊന്നിനിൽക്കുകയും പുരുഷൻ പിന്നിൽ നിന്ന് ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ജനപ്രിയമാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ആഴമേറിയ പ്രവേശനം: ഈ പൊസിഷൻ G-സ്പോട്ടിന് (ജി-സ്പോട്ട്) നേരിട്ട് ഉത്തേജനം നൽകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് പല സ്ത്രീകൾക്കും തീവ്രമായ രതിമൂർച്ഛ (Intense Orgasm) അനുഭവിക്കാൻ സഹായകമാകാറുണ്ട്.
കാഴ്ചയുടെ ഉത്തേജനം (Visual Stimulation): ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ പുരുഷന് പങ്കാളിയുടെ ശരീരം കാണാൻ കൂടുതൽ സൗകര്യം ലഭിക്കുന്നു. ഇത് ലൈംഗികമായ ആധിപത്യ (Dominance) മനോഭാവം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് കൂടുതൽ ആവേശം നൽകും.
വൈവിധ്യം (Variations): ഈ പൊസിഷനിൽ കിടന്നോ, ഇരുന്നോ, മറ്റ് ആംഗിളുകളിൽ ചരിഞ്ഞോ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ധാരാളം മാറ്റങ്ങൾ (Variations) ഉണ്ട്.
തയ്യാറെടുപ്പ്: തുടങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
സെക്സ് തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇരുവരും പൂർണ്ണമായും റിലാക്സ് ആയിരിക്കണം. ലൈംഗികബന്ധം സുഖകരമാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
ലൂബ്രിക്കേഷൻ (Lubrication): വഴുവഴുപ്പ് കുറഞ്ഞാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലൊരു ലൂബ്രിക്കന്റ് (കൃത്രിമ സ്നേഹകങ്ങൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ്.
ഫോർപ്ലേ (Foreplay): ചുംബനങ്ങളിലൂടെയും തലോടലുകളിലൂടെയും ഓറൽ സെക്സിലൂടെയുമൊക്കെ പരസ്പരം ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുക. സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗികാവയവം (യോനി) വേണ്ടത്ര നനഞ്ഞിരിക്കണം.
സുഖസൗകര്യം: സ്ത്രീയുടെ വയറിന് അടിയിലായി ഒരു തലയിണ (Pillow) വെക്കുന്നത് അരക്കെട്ട് (Hips) ഉയർത്തി നിർത്താനും അതുവഴി കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പ്രവേശനം സാധ്യമാക്കാനും സഹായിക്കും.
സ്റ്റെപ്-ബൈ-സ്റ്റെപ് ഗൈഡ്: എങ്ങനെ ചെയ്യാം? (Explicit Details)
ലൈംഗികബന്ധം തുടങ്ങുന്നത് മുതൽ അവസാനം വരെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:
- പൊസിഷനിംഗ് (Positioning)
സ്ത്രീ: ബെഡിലോ മറ്റോ കൈകളും മുട്ടുകളും നിലത്തൂന്നി നിൽക്കുക. കാലുകൾ തോളുകളുടെ വീതിയിൽ അകറ്റി വെക്കണം. അരക്കെട്ട് അൽപ്പം പിന്നോട്ട് തള്ളി, നടുവ് (Back) ചെറുതായി വളച്ച് (Arch) പിടിക്കുക. ഇത് പ്രവേശനത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ആംഗിൾ നൽകും.
പുരുഷൻ: സ്ത്രീയുടെ പിന്നിൽ മുട്ടുകുത്തി (Kneeling) ഇരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സ്ത്രീയുടെ കാലുകൾക്ക് അകത്തോ പുറത്തോ വെച്ച് തുടങ്ങാവുന്നതാണ്.
- പ്രവേശനം (Penetration Start)
പുരുഷൻ: ലിംഗം (Penis) സ്ത്രീയുടെ യോനിയുടെ പ്രവേശന കവാടത്തിൽ വെക്കുക. ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് സാവധാനം അകത്തേക്ക് പ്രവേശിപ്പിക്കുക. ആദ്യം അഗ്രം മാത്രം, പിന്നീട് പൂർണ്ണമായി ഉള്ളിലേക്ക് തെന്നി നീങ്ങുക. സ്ത്രീയുടെ അരക്കെട്ടിൽ പിടിച്ച് ചലനം നിയന്ത്രിക്കാം. (ഗുദഭോഗമാണ് (Anal Sex) പരീക്ഷിക്കുന്നതെങ്കിൽ കൂടുതൽ ലൂബ്രിക്കേഷനും സാവധാനത്തിലുള്ള തുടക്കവും നിർബന്ധമാണ്).
സ്ത്രീ: നന്നായി ശ്വാസമെടുത്ത് റിലാക്സ് ചെയ്യുക. ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ സൗകര്യത്തിനായി അരക്കെട്ട് ചെറുതായി പിന്നോട്ട് തള്ളിക്കൊടുക്കുന്നത് ബന്ധം കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കും.
- ത്രസ്റ്റിംഗ് (Thrusting – പ്രധാന ചലനം)
പുരുഷൻ: അരക്കെട്ട് മുന്നോട്ട് തള്ളിക്കൊണ്ട് ചലനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക. സാവധാനം തുടങ്ങി പതിയെ താളം (Rhythm) വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ഓരോ തള്ളലിലും പരമാവധി ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ കോൺ (Angle) മാറ്റാനായി നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ടോ പിന്നോട്ടോ ചരിഞ്ഞ് (Lean) ചലിക്കാവുന്നതാണ്. സ്ത്രീയുടെ അരക്കെട്ടിൽ പിടിച്ച് നിങ്ങളിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ളതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ അനുഭവം നൽകും.
കൂടുതൽ ഉത്തേജനത്തിന്: ഒരു കൈകൊണ്ട് സ്ത്രീയുടെ ക്ലിറ്റോറിസ് തടവുകയോ വിരൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് ഒരേ സമയം രണ്ട് ഉത്തേജനം (Dual Stimulation) നൽകി രതിമൂർച്ഛ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്പാൻകിംഗ് (നിതംബത്തിൽ മെല്ലെ അടിക്കുന്നത്), സമ്മതത്തോടെയുള്ള മുടിയിൽ പിടിക്കൽ എന്നിവ ലൈംഗികമായ ആധിപത്യ മനോഭാവം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് പരീക്ഷിക്കാം.
സ്ത്രീ: കൈകളും മുട്ടുകളും ഉറപ്പിച്ചുപിടിക്കുക. ഓരോ തള്ളലിനും ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് പിന്നോട്ട് തള്ളുന്നത് (Push back) ലൈംഗികബന്ധത്തിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൈകൾ ഫ്രീ ആണെങ്കിൽ ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാം. നടുവ് വളച്ചോ നിവർത്തിയോ ആംഗിൾ ക്രമീകരിക്കാം.
- എൻഹാൻസ്മെൻ്റുകളും വേരിയേഷനുകളും (മാറ്റങ്ങൾ)
ലേസി ഡോഗ് (Lazy Dog): കൈകൾക്ക് ക്ഷീണിക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീക്ക് മുന്നോട്ട് ചാഞ്ഞ് നെഞ്ചോ കൈകളോ ബെഡിൽ വെച്ച് വിശ്രമിക്കാം.
ബൾഡോഗ്: പുരുഷൻ കാൽമുട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നതിന് പകരം പൂർണ്ണമായി എഴുന്നേറ്റ് നിന്ന് ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
ഫ്രോഗ് ലീപ്: സ്ത്രീ മുട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നതിന് പകരം പാദങ്ങളിൽ ഊന്നി ഇരിക്കുന്നു.
- അവസാനിപ്പിക്കൽ (Climax)
രതിമൂർച്ഛയിലെത്തുന്നതുവരെ താളം നിലനിർത്തി മുന്നോട്ട് പോകുക. പങ്കാളിയുടെ ശരീരഭാഷ ശ്രദ്ധിച്ച് വേഗത കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. പുരുഷൻ ശുക്ലം (Cum) പുറത്തുവരുന്നതിന് മുമ്പ്, ഉള്ളിൽ ചെയ്യണമോ പുറത്ത് ചെയ്യണമോ, കോണ്ടം (Condom) ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഉറപ്പുവരുത്തുക. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കെട്ടിപ്പിടിച്ചും സംസാരിച്ചും ആഫ്റ്റർകെയർ (Aftercare) നൽകുക. അടുത്ത തവണ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഫീഡ്ബാക്കുകൾ പങ്കുവെക്കാം.
പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
എല്ലാ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലും പരസ്പര സമ്മതവും (Consent) തുറന്ന സംഭാഷണവും (Communication) ഉറപ്പാക്കുക.
ഗർഭധാരണവും ലൈംഗിക രോഗങ്ങളും തടയാൻ കോണ്ടം പോലുള്ള സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
വേദനയോ അസ്വസ്ഥതകളോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ നിർത്തുക.
തുടക്കക്കാർ സാവധാനം തുടങ്ങി പതിയെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഡോഗി സ്റ്റൈൽ വളരെ ലളിതമെങ്കിലും ആവേശകരമായ ഒരു പൊസിഷനാണ്. ഇത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കി നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കൂ.
ഒരുപാട് ആളുകളുമായി സെക്സിനെപ്പറ്റി ഓപ്പൺ ആയി സംസാരിക്കുന്ന ആൾ എന്ന നിലയിൽ എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ച സെക്സ് പൊസിഷൻ എന്നത് നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് ആണ്.
മറ്റുള്ളവർക്ക് മികച്ചതെന്ന് തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്ടമാകണം എന്നില്ല. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഏറ്റവും കൂടുതൽ സുഖം നൽകുന്നതും, ഏറ്റവും ആസ്വദിക്കാൻ പറ്റുന്നതുമായ പൊസിഷനാണ് എപ്പോഴും മികച്ചത്.
