തിരുവനന്തപുരം: ദീർഘകാലമായി പ്രമേഹം നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാതെ തുടരുമ്പോൾ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി (Diabetic Neuropathy). പ്രമേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണവും ഗുരുതരവുമായ സങ്കീർണതകളിലൊന്നായ ഇത് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലെ നാഡികളെ ബാധിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിലും പാദങ്ങളിലുമാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം പ്രകടമാകുന്നത്.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ദീർഘകാലം ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നത് നാഡികളെയും അവയ്ക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതാണ് പ്രധാന കാരണം. പ്രമേഹം വർഷങ്ങളായി ഉള്ളവർക്കും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാത്തവർക്കും ഈ രോഗസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ
- കാലുകളിലോ കൈകളിലോ മരവിപ്പ്
- സൂചി കുത്തുന്നതുപോലുള്ള വേദനയോ കത്തുന്ന അനുഭവമോ
- സ്പർശനശേഷി കുറയുക
- രാത്രിയിൽ വേദന കൂടുക
- പേശികളുടെ ബലക്കുറവ്
- മുറിവുകൾ ഉണ്ടായാലും വേദന അറിയാതിരിക്കുക
- നടക്കുമ്പോൾ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുക
ചിലരിൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, മൂത്രാശയ പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറുകൾ, ലൈംഗികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയും ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ഭാഗമായി ഉണ്ടാകാം.
എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം?
ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി പൂർണമായി മാറ്റാനാകില്ലെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. അതിനായി:
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കൃത്യമായി നിയന്ത്രിക്കുക.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി പാലിക്കുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
- പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക.
- കാലുകൾ ദിവസവും പരിശോധിച്ച് മുറിവുകളോ അണുബാധയോ ഉണ്ടോയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പരിശോധന നടത്തുക.
ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ സമീപിക്കണം?
കാലുകളിലോ കൈകളിലോ മരവിപ്പ്, കത്തുന്ന വേദന, സ്പർശനശേഷി കുറയുക, മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ വൈകുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നവർ വൈകാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. നേരത്തേ രോഗം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് ഗുരുതര സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
.){kind=link}