തിരുവനന്തപുരം: പ്രായം കൂടുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വേണ്ടത് മരുന്നുകളും ഭക്ഷണവും സുരക്ഷിതമായ താമസസൗകര്യങ്ങളും മാത്രമല്ല. അതിനൊപ്പം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് സ്നേഹവും പരിഗണനയും മാനസിക പിന്തുണയും കൂടിയാണ്.
ശാരീരിക ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രായമായവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും കുടുംബാംഗങ്ങൾ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ഏകാന്തത, ഒറ്റപ്പെടൽ, തങ്ങളെ ആരും പരിഗണിക്കുന്നില്ലെന്ന തോന്നൽ എന്നിവ മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതനിലവാരത്തെ ബാധിക്കാം.
കുടുംബാംഗങ്ങളോടൊപ്പം കുറച്ചുസമയം സംസാരിക്കുക, അവരുടെ വിശേഷങ്ങൾ ചോദിച്ചറിയുക, പഴയ ഓർമകൾ പങ്കുവെക്കുക, ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ അവരെ ഉൾപ്പെടുത്തുക തുടങ്ങിയ ചെറിയ ഇടപെടലുകൾ പോലും വലിയ സന്തോഷം നൽകും.
‘എന്താണ് വേണ്ടത്?’ എന്ന് ചോദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ‘ഞങ്ങൾ കൂടെയുണ്ട്’ എന്ന തോന്നൽ നൽകുന്നതാണ് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ വിലപ്പെട്ടത്.
പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ മനസ്സിന് വേണ്ടത് അതിനേക്കാൾ ലളിതമാണ്—കുറച്ച് സമയം, കുറച്ച് സ്നേഹം, ഒപ്പം ഒരാൾ കൂടെയുണ്ടെന്ന ഉറപ്പ്.
മുതിർന്നവരെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നത് അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങേണ്ടതില്ല. അവരുടെ വാക്കുകൾ കേൾക്കാനും വികാരങ്ങളെ മാനിക്കാനും ജീവിതത്തിന്റെ ഈ ഘട്ടത്തിലും അവർക്ക് സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന ബോധ്യം നൽകാനും നമുക്ക് കഴിയണം.
