മനുഷ്യശരീരം ഒരു അത്ഭുതമാണ്. ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആയുർവേദത്തിലും മറ്റ് പുരാതന ചികിത്സാ രീതികളിലും പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിൽ പ്ര പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് റീഫ്ലെക്സോളജി (Reflexology) അഥവാ പാദസമ്മർദ്ദ ബിന്ദു ചികിത്സ. നൽകിയിരിക്കുന്ന ചിത്രം ഇതിനെ വളരെ വ്യക്തമായി ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മനുഷ്യന്റെ പാദം (Foot) അത്ഭുതകരമാംവിധം ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒന്നായി ഇതിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ചിത്രത്തെയും അതിലെ വിവരങ്ങളെയും നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.
ചിത്രത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം
ഈ ചിത്രം പാദത്തിന്റെ അടിവശത്തെ ഒരു ശരീരഭൂപടമായി മാറ്റിയ ശൈലിയാണ് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നത്. വിരലുകൾ മുതൽ കുതിങ്കാൽ വരെ (Heel) ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് ഇതിൽ ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ചിത്രം സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെ മസ്തിഷ്കം, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, കുടലുകൾ, വൃക്കകൾ തുടങ്ങിയവ പാദത്തിനുള്ളിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതായി കാണാം.
നൽകിയിരിക്കുന്ന ലേബലുകൾ നമുക്ക് നോക്കാം:
1. തലച്ചോറ് (Brain): പാദത്തിലെ ഏറ്റവും മുകളിലെ വിരലുകളുടെ ഭാഗം (Toes) തലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിത്രത്തിൽ വിരലുകളുടെ ഭാഗത്ത് മസ്തിഷ്കം (Brain) കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.
2. കണ്ണ്, ചെവി (Eye, Ear): വിരലുകൾക്കും തൊട്ടുതാഴെയായി കണ്ണിന്റെയും ചെവിയുടെയും സമ്മർദ്ദ ബിന്ദുക്കൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ലേബലിന് സമീപത്തായി കണ്ണുകൾ (Eye) കാണാം.
3. ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും (Heart, Lungs): പാദത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം (Ball of Foot) നെഞ്ചിന്റെ പ്രദേശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ് ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ബിന്ദുക്കൾ. ചിത്രത്തിൽ ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും ഇവിടെ വ്യക്തമായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.
4. ദഹനവ്യവസ്ഥ (Digestive System): പാദത്തിന്റെ നടുഭാഗം (Arch) വയറ്, ചെറുകുടൽ, പെരുങ്കുടൽ തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിത്രത്തിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി (Thyroid Gland) ലേബലിന് താഴെയായി വയർ (Stomach), ചെറുകുടൽ, പെരുങ്കുടൽ തുടങ്ങിയ ദഹന അവയവങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
5. വൃക്കകൾ (Kidneys): പാദത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി വൃക്കകളുടെ (Kidneys) ബിന്ദുക്കൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. ചിത്രത്തിൽ അത് താഴെയായി കാണാം.
6. കുതിങ്കാൽ (Heel): പാദത്തിന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ഭാഗം പെൽവിക് പ്രദേശവുമായി (Pelvic Region) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
സമ്മർദ്ദ ബിന്ദുക്കളുടെ പ്രാധാന്യം
ചിത്രത്തിന്റെ താഴെയുള്ള വിവരണം ഈ ബിന്ദുക്കളുടെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു:
”ഈ പാദസമ്മർദ്ദ ബിന്ദുക്കൾ കൃത്യമായി അമർത്തുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ഉന്മേഷത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.”
റീഫ്ലെക്സോളജി പ്രകാരം, പാദങ്ങളിലെ ഈ നിർദ്ദിഷ്ട ബിന്ദുക്കളിൽ ശാസ്ത്രീയമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ (Amarthunnathu) താഴെ പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു:
രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുന്നു (Blood Circulation): സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നത് ബന്ധപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു (Stress Relief): പാദങ്ങളിൽ അമർത്തുന്നത് ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
വേദന സംഹാരകം (Pain Relief): ചില ബിന്ദുക്കൾ അമർത്തുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഊർജ്ജസ്വലത (Energy and Vitality): ഇത് ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഊർജ്ജസ്വലത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ ചികിത്സാരീതി ജനപ്രിയമാണെങ്കിലും, ഗൗരവകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ സേവനം തേടേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. റീഫ്ലെക്സോളജി ഒരു അനുബന്ധ ചികിത്സാരീതിയായി മാത്രമേ കണക്കാക്കാവൂ. പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലനം ലഭിച്ചവരുടെ സഹായത്തോടെ മാത്രം ഇത്തരം സമ്മർദ്ദം നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
