പൂർവ്വകാലങ്ങളിൽ അനുഭവിച്ച സ്ത്രീകളക്കാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ ഇത് 27 ശതമാനം പേരിൽ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഏകദേശം കണക്കുപ്രകാരം 3:1 എന്ന തോതിൽ സ്ത്രീ-പുരുഷ അനുപാതം. ഹോർമോണുകളുടെ വ്യതിയാനങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ മൈഗ്രേൻ കൂടാൻ കാരണമാകുന്നു. എസ്റ്റ്രജൻ നില കുറയുന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. മാസവിരാമം, ഗർഭകാലം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത വർധിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ വയോധികാവസ്ഥയിലും ഇത് കുറയാം.
ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ മൈഗ്രേൻ കൂടാൻ കാരണമാകുന്നു. സ്ട്രെസ്, ഉറക്കക്കുറവ്, വ്യായാമക്കുറവ് എന്നിവയും മൈഗ്രേൻ വർധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. നിസ്സാരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ചില ഭക്ഷണങ്ങളും (ചോക്ലേറ്റ്, കാപ്പി, ചീസ് തുടങ്ങിയവ) മൈഗ്രേൻ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകാം. തലവേദനയോടൊപ്പം ഛർദ്ദി, വെളിച്ചത്തോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടാം.
പ്രതിരോധമായി വേണ്ട നടപടികളിൽ പ്രധാനമായത് ജീവിതശൈലി മാറ്റമാണ്. സ്ഥിരമായ ഉറക്കം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, ശരിയായ ഭക്ഷണശീലം എന്നിവ പാലിക്കണം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മരുന്നുകളും സ്വീകരിക്കാം.
