മുഖത്തിന്റെ തിളക്കവും മൃദുത്വവും നിലനിർത്താൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സ്കിൻകെയർ മാർഗങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വീണ്ടും ശ്രദ്ധ നേടുകയാണ്. പാൽ, തേൻ, അരിപ്പൊടി, കറ്റാർവാഴ ജെൽ, ബദാം എണ്ണ, മഞ്ഞൾ, കടലമാവ് (ബേസൻ) തുടങ്ങിയ സാധാരണ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള നാല് ഘട്ട ഫേഷ്യൽ റൂട്ടീനാണ് ഇപ്പോൾ വൈറലാകുന്നത്.
ഒന്നാം ഘട്ടം – ക്ലെൻസിങ് (Cleansing):
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ പച്ചപ്പാലും ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത് മുഖത്ത് രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് മിനിറ്റ് വരെ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. തുടർന്ന് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്കും അധിക എണ്ണയും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.
രണ്ടാം ഘട്ടം – എക്സ്ഫോളിയേഷൻ (Exfoliation):
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ അരിപ്പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ, കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന മിശ്രിതം മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് വരെ സ്ക്രബ് ചെയ്ത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക. ഇത് നിർജ്ജീവ ചർമ്മകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു.
മൂന്നാം ഘട്ടം – മസാജ് (Massage):
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർവാഴ ജെൽ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ബദാം എണ്ണ, ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ എന്നിവ ചേർത്ത് അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് മിനിറ്റ് വരെ മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുകയും മൃദുത്വം വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്നാണ് പറയുന്നത്.
നാലാം ഘട്ടം – ഫേസ് പാക്ക് (Face Pack):
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ കടലമാവ് (ബേസൻ), ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ എന്നിവയിൽ ആവശ്യത്തിന് റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഉണങ്ങിയ ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
ഈ മാർഗങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പ്രചരിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളാണ്. ഇവയുടെ ഫലം വ്യക്തികളിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ, അലർജി സാധ്യതയുള്ളവർ, മുഖക്കുരു പോലുള്ള ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ എന്നിവരിൽ ചില ചേരുവകൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ ആദ്യം ചെറിയ ഭാഗത്ത് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തി നോക്കുന്നതും, ചർമ്മരോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ നിർദേശം തേടുന്നതുമാണ് സുരക്ഷിതം.
