ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങളെ പലപ്പോഴും സാധാരണ കാര്യമെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ചില അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ആദ്യ സൂചനകളാകാം. അതിനാൽ ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അസാധാരണമായ രക്തസ്രാവം, മാറാത്ത വയറുവേദനയോ പെൽവിക് വേദനയോ, സ്തനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ, കാരണം വ്യക്തമല്ലാത്ത ശരീരഭാരം കുറയൽ, തുടർച്ചയായ ക്ഷീണം, ശ്വാസതടസം, പതിവിൽനിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അവഗണിക്കരുത്.
പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ ആർത്തവത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണ മാറ്റങ്ങൾ, കാരണം വ്യക്തമല്ലാത്ത യോനിരക്തസ്രാവം, സ്തനത്തിലോ ശരീരത്തിലെ മറ്റേതെങ്കിലും ഭാഗത്തോ പുതിയ മുഴയോ വീക്കമോ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം. അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടതുകൊണ്ട് സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ചികിത്സ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെടുകയോ കാലക്രമേണ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന തേടുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം.
ശരീരത്തിലെ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും ഗുരുതര രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകണമെന്നില്ല. എന്നാൽ സാധാരണമല്ലാത്ത മാറ്റങ്ങളെ ‘ഇത് ഒന്നുമല്ല’ എന്ന് കരുതി ദീർഘകാലം മാറ്റിവയ്ക്കരുത്. സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആവശ്യമായ സമയത്ത് വിദഗ്ധരുടെ സഹായം തേടുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യപരിചരണത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമാണ്.
