in , , , , , , , ,

മാതാള നാരങ്ങളുടെ തൊലിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍

Share this story

മാതള പഴം പോലെ തന്നെ ഏറെ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ്
മാതളത്തിന്റെ തൊലിയും. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പണ്ടുമുതലേ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു വസ്തുവാണ് മാതളത്തൊലി. മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി കയ്പ്പുള്ളതും രുചിയുള്ളതുമാണ്. പലതരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ ഭേദമാക്കാന്‍ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമെന്നും ആയുര്‍വേദ ഡോ.ജീസണ്‍ പറഞ്ഞു. ഇത് നീര്‍വീക്കം, വയറിളക്കം, ഛര്‍ദ്ദി, രക്തസ്രാവം എന്നിവ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കരളിനെ ടോണ്‍ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഡോ ജോണ്‍ പറയുന്നു. ഉയര്‍ന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം ഉള്ളതിനാല്‍ മാതളനാരങ്ങ തൊലി അതിന്റെ വിത്തുകളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യകരമാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലിക്ക് ആന്റിവൈറല്‍, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റി-ഇന്‍ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഡോ. ജോണ്‍ പറയുന്നു. തൊലിയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ രോഗങ്ങള്‍ക്കും ബാക്ടീരിയകള്‍ക്കും എതിരെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാല്‍, ചര്‍മ്മപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുള്ള മാതളനാരങ്ങ തൊലിക്ക് ചുണങ്ങു, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയ ചര്‍മ്മപ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാന്‍ കഴിയും. ഇത് ഫേസ് പാക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ ഫേഷ്യല്‍ സ്‌ക്രബ്ബ് ആയി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ മുഖത്തെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി സഹായിക്കും

മാതളനാരങ്ങ തൊലിയിലെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായകമാണ്.താരന്‍ തടയാനും മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാനും മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. പൊടിച്ച മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി ഹെയര്‍ ഓയിലുമായി യോജിപ്പിച്ച് മുടിയുടെ വേരുകളില്‍ പുരട്ടുക. രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ ദീര്‍ഘകാല രോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങള്‍ മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി കുറയ്ക്കും.

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍