മദ്യം കഴിക്കാതെ തങ്ങള്‍ക്ക് ഒരിക്കലും ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ ഇരകളാകാന്‍ കഴിയില്ലെന്ന് കരുതുന്ന ആളുകളില്‍ നിങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് തെറ്റി. അതെ, ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദീ പോലോത്ത ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളും മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും കാരണം, മിക്ക ആളുകളും ഫാറ്റി ലിവറിന് ഇരയാകുകയാണ്. ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ കരള്‍ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിനാവശ്യമായ പ്രോട്ടീനുകള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും ദഹനത്തിന് പിത്തരസം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും പോഷകങ്ങള്‍ ഊര്‍ജ്ജമാക്കി മാറ്റാനും രോഗപ്രതിരോധ ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാനും രക്തത്തില്‍ നിന്ന് ബാക്ടീരിയയും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്ത് അണുബാധയെ ചെറുക്കാനും കരള്‍ സഹായിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണെങ്കിലും, ഒരു ചെറിയ അശ്രദ്ധ നിങ്ങളെ ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ ഇരയാക്കും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, ഫാറ്റി ലിവര്‍ എന്താണെന്നും അത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധ നടപടികളും എന്താണെന്നും അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
എന്താണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍-
ഫാറ്റി ലിവര്‍ എന്നാല്‍ കരളില്‍ അധിക കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. ഇത് വര്‍ദ്ധിക്കുകയാണെങ്കില്‍, ഇത് കരള്‍ പരാജയം അല്ലെങ്കില്‍ കരള്‍ സിറോസിസ് എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും. ആമാശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളാല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളില്‍ ഫാറ്റി ലിവര്‍ പ്രശ്‌നം പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു.
ആല്‍ക്കഹോളിക് ഇല്ലാത്ത ഫാറ്റി ലിവര്‍ വളരെ കുറച്ച് ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഉള്ളവരോ അല്ലെങ്കില്‍ മെറ്റബോളിക് സിന്‍ഡ്രോം ഉള്ളവരോ ആണ്. മെറ്റബോളിക് സിന്‍ഡ്രോം എന്നാല്‍ ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, ഉയര്‍ന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് അളവ്, അസാധാരണ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അളവ് എന്നിവയാണ്.
കൃത്യസമയത്ത് ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍, ഇത് കരള്‍ സിറോസിസിന് കാരണമാകും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, 35 വയസോ അതില്‍ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ളവര്‍ വര്‍ഷത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ അള്‍ട്രാസൗണ്ട് നടത്തി കരള്‍ പരിശോധിക്കണം.
ഫാറ്റി ലിവര്‍ കാരണം
- അമിതവണ്ണം
- മരുന്ന് കഴിക്കല്‍
- അമിതമായ മദ്യപാനം
- മോശം ഭക്ഷണക്രമം
- ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം
- മെറ്റബോളിക് സിന്‍ഡ്രോം ഉള്ളത്
- ജനിതക
ആര്‍ത്തവ വിരാമത്തിനു ശേഷം കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കില്‍ ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉള്ള ആളുകള്‍ക്ക് ഈ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകാം. തടസ്സമില്ലാത്ത സ്ലീപ് അപ്നിയ ബാധിച്ച ആളുകള്‍ക്കും ഈ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകാം.
ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍
ഫാറ്റി ലിവര്‍ പ്രശ്‌നമുള്ള ആളുകള്‍, അവര്‍ പലപ്പോഴും ക്ഷീണിതരായിരിക്കുകയും ശരീരത്തില്‍ ബലഹീനത ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.
ഫാറ്റി ലിവര്‍ ഉള്ള രോഗികള്‍ക്ക് പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയുകയും വിശപ്പ് കുറയുകയും ചെയ്യും. വയറുവേദന തുടരുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ വയറുവേദനയുടെ പ്രശ്‌നം പലപ്പോഴും ആരംഭിക്കുകയോ ചെയ്യും.
ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറവും കണ്ണിലെ മഞ്ഞയും പോലുള്ള മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങും.
ആല്‍ക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവര്‍
ഈ രോഗം അതിന്റെ പേരില്‍ മാത്രമാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അമിതമായ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കില്‍ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത മദ്യം കുടിക്കുന്നതാണ് ഈ രോഗത്തിന് കാരണം. അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നവരുടെ കരള്‍ ചുരുങ്ങുന്നു.
നോണ്‍-ആല്‍ക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവര്‍
അമിതമായി മദ്യപിക്കാത്ത ആളുകള്‍ക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ജനിതക കാരണങ്ങളാല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ തെറ്റായ ജീവിതശൈലി കാരണം അവര്‍ക്ക് ഇത് ലഭിക്കും. അമിതവണ്ണവും പ്രമേഹവും ഈ അപകടസാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ രോഗം തടയാന്‍ കഴിയും.