cholesterol

FITNESS

തടി കുറയാന്‍ നാരങ്ങകൊണ്ടൊരു ഡ്രിങ്ക് ആയാലോ

FOOD

ചുവന്ന അരിയോ, വെള്ള അരിയോ; ആരോഗ്യത്തില്‍ കേമനാര്?

FOOD

പപ്പായ കുരുവും കളയല്ലേ? ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ

FOOD

അമിതമായി പപ്പടം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാം; കാന്‍സറിന് കാരണമാകും

HEALTH

മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മോശം കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം

FOOD

മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാം