ഹാർട്ട് അറ്റാക്കിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

ആരോഗ്യം: ഹൃദയാഘാതം (ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്) പലപ്പോഴും അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ചിലരിൽ ദിവസങ്ങൾക്കോ ഒരാഴ്ചയ്ക്കോ മുമ്പ് തന്നെ ശരീരം ചില മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം. എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഒരേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ, പ്രായമായവർ, പ്രമേഹരോഗികൾ എന്നിവരിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.

ഹാർട്ട് അറ്റാക്കിന് മുമ്പ് കണ്ടേക്കാവുന്ന പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

1. നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ സമ്മർദ്ദം
നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് അമർത്തുന്നതുപോലെയോ ഭാരമുള്ളതുപോലെയോ തോന്നുന്ന വേദനയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ വന്ന് പോകുകയോ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ ചെയ്യാം.

2. അസാധാരണമായ ക്ഷീണം
പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ, കാരണമില്ലാത്ത കടുത്ത ക്ഷീണം ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് ദിവസങ്ങളോളം അനുഭവപ്പെടാം.

3. ശ്വാസതടസ്സം
നടക്കുമ്പോഴോ ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ ശ്വാസം മുട്ടുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രശ്നത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.

4. വേദന മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുക
നെഞ്ചിൽ നിന്ന് ഇടത് കൈ, രണ്ട് കൈകൾ, തോളുകൾ, കഴുത്ത്, താടി, പുറം എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് വേദന പടരാം.

5. ദഹനക്കേടുപോലുള്ള അസ്വസ്ഥത
വയറെരിച്ചിൽ, ഓക്കാനം, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പായിരിക്കാം.

6. തണുത്ത വിയർപ്പ്
പ്രത്യേക കാരണമില്ലാതെ തണുത്ത വിയർപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണമാണ്.

7. തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം
തലചുറ്റൽ, ക്ഷീണം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന തോന്നൽ എന്നിവയും ചിലരിൽ ഉണ്ടാകാം.

ആരാണ് കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത്?

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ
• പ്രമേഹരോഗികൾ
• ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോൾ ഉള്ളവർ
• പുകവലിക്കുന്നവർ
• അമിതവണ്ണമുള്ളവർ
• ഹൃദയരോഗത്തിന്റെ കുടുംബചരിത്രമുള്ളവർ

ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ എന്ത് ചെയ്യണം?

നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം, കൈയിലേക്കോ താടിയിലേക്കോ പടരുന്ന വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അത് അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ എത്തുകയോ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുകയോ ചെയ്യണം. വേഗത്തിൽ ചികിത്സ ലഭിച്ചാൽ ഹൃദയപേശികൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും ജീവൻ രക്ഷിക്കാനുമുള്ള സാധ്യത വർധിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹാർട്ട് അറ്റാക്കിന്റെ സാധ്യത സൂചിപ്പിക്കാമെങ്കിലും, ഇവ മാത്രം കണ്ടാൽ ഹൃദയാഘാതമാണെന്ന് ഉറപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന അനിവാര്യമാണ്.