നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവും നിരന്തരമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നതുമായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കണ്ണുകൾ. പാരിസ്ഥിതിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും ജീവിതശൈലിയിലെ ശീലങ്ങളും കണ്ണിനെ നിരന്തരം ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. പലപ്പോഴും നമ്മൾ നിസ്സാരമായി കാണുന്ന ചില ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ പോലും കണ്ണിലെ അണുബാധകൾക്കും മറ്റ് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. മേക്കപ്പ് ഉപയോഗം മുതൽ അമിതമായ സ്ക്രീൻ സമയം വരെയുള്ള ശീലങ്ങൾ കണ്ണിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത നിശ്ശബ്ദമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മേക്കപ്പ് ഉപയോഗത്തിലെ ശ്രദ്ധക്കുറവ്
കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് വലിയ അപകടങ്ങൾ വരുത്തിവെക്കും. കാലഹരണപ്പെട്ട മേക്കപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മേക്കപ്പ് പൂർണ്ണമായി നീക്കം ചെയ്യാത്തതും, കണ്ണിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്രഷുകളും സ്പോഞ്ചുകളും യഥാസമയം വൃത്തിയാക്കാത്തതുമെല്ലാം ബാക്ടീരിയകളെ നേരിട്ട് കണ്ണിലെത്തിക്കാൻ ഇടയാക്കും. മസ്കാര ബ്രഷുകളും ഐലൈനർ പെൻസിലുകളും ബാക്ടീരിയ വളരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഇടങ്ങളായി മാറുകയും ചെങ്കണ്ണ് (Conjunctivitis) അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റൈസ് (Styes) പോലുള്ള അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യാം.
മൊബൈൽ ഫോണുകളും സ്ക്രീൻ ഉപയോഗവും
മിക്കവാറും എല്ലാവരും ദിവസവും നൂറുകണക്കിന് തവണ മൊബൈൽ ഫോണുകളിൽ സ്പർശിക്കുന്നുണ്ട്, പലപ്പോഴും മറ്റ് പ്രതലങ്ങളിൽ കൈകാര്യം ചെയ്തതിന് ശേഷം. ഇത് ഫോണിലെ ബാക്ടീരിയ കണ്ണുകളിലേക്ക് പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, ദീർഘനേരം മൊബൈൽ ഫോൺ, കമ്പ്യൂട്ടർ പോലുള്ള സ്ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കണ്ണിന് വലിയ ആയാസം ഉണ്ടാക്കുകയും (Digital Eye Strain) കണ്ണിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് അണുബാധകൾക്ക് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. സ്ക്രീനിൽ നിന്നുള്ള നീല വെളിച്ചം നമ്മുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ താളത്തെയും ബാധിക്കാം.
കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ
കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ധരിക്കുന്നവർക്ക് അടിസ്ഥാന ശുചിത്വം പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ലെൻസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക, വൃത്തിയുള്ള ലായനികൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ വീഴ്ച വരുത്തിയാൽ അപകടമാണ്. ഉപയോഗിച്ച ലായനി വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നതും ലെൻസുകൾ ധരിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതും ബാക്ടീരിയ വളരാൻ അനുയോജ്യമായ ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കും. ഇത് കണ്ണിൻ്റെ കോർണിയയിൽ അൾസർ (അഥവാ പഴുപ്പ്), പാടുകൾ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ പോലും കാരണമാകും.
ഇന്ത്യൻ രൂപയുമായി ഈ രാജ്യങ്ങളിൽ പോകു ; നിങ്ങൾ ഇവിടെ കോടിശ്വരൻമാരാണ്
